Fysieke klachten bij rouw: zo herken je ze!

Fysieke klachten bij rouw: zo herken je ze!

Misschien herken je het: je hebt een dierbare verloren en je voelt je niet alleen verdrietig, maar je bent fysiek ook niet jezelf. Je bent doodmoe, je spieren doen pijn en je schrikt misschien van hartkloppingen of andere rare klachten. Rouw grijpt niet alleen...
Rouw, burn-out of depressie: Wat is het verschil?

Rouw, burn-out of depressie: Wat is het verschil?

Je voelt je leeg en uitgeput. Je merkt dat je emoties vlak zijn en je vraagt je af: “Wat is er mis met mij? Ben ik overspannen, heb ik een burn-out, of ben ik depressief?” Het is erg verwarrend als je je zo voelt en niet weet waardoor. Veel mensen maken dit mee – je...