Blogs

Je wereld staat stil op het moment van een acuut verlies. Het voelt alsof de grond onder je voeten wegzakt; alles wat vanzelfsprekend was, is ineens wankel. Verdriet, verwarring en misschien zelfs boosheid tuimelen door je heen. Je kunt het gevoel hebben dat je “gek”...

Rouw kan heel verwarrend zijn: je verwacht verdriet en tranen. Maar wat als je boosheid voelt? Je bent boos op de dokters die niet genoeg deden. Op familie die de verkeerde dingen zegt. Op God, het leven, het lot. En soms, dit durf je bijna niet toe te geven, ben je...

Het moment dat je hoort dat iemand die je kent een dierbare heeft verloren, stokt je adem. Je voelt de zwaarte van het nieuws tot in je botten. Wat kun je zeggen? Wat kun je doen? Misschien merk je dat je bang bent om iets verkeerds te zeggen. Je vraagt je af: wat zeg...

Je wereld staat stil na een groot verlies. Iedereen om je heen gaat door, maar jij voelt dat er iets diep vanbinnen blijft steken. Je merkt dat je vastloopt: je slaap raakt verstoord, je energie is weg, en echte vreugde lijkt verdwenen. Misschien begrijp je zelf niet...

Je voelt je uitgeput sinds je dat grote verlies hebt meegemaakt. Het is alsof iemand de stekker uit je energie heeft getrokken. Je hebt nergens zin in en alles kost moeite. Zelfs simpele dingen zoals opstaan, een boterham smeren of iemand terugbellen. Misschien vraag...

Je wereld staat stil als je een dierbare verliest. Het voelt alsof er een kras op je ziel is gekomen die nooit meer helemaal verdwijnt. Alles is anders, en niets voelt nog normaal. De pijn en leegte zijn overweldigend, en misschien vraag je je af: mag ik ooit weer...

Je wereld staat stil na een groot verlies. Het voelt alsof de grond onder je voeten verdwijnt. Verdriet, verwarring en boosheid tuimelen over elkaar heen. Misschien voelt het alsof je “gek” wordt omdat je emoties alle kanten op schieten – maar wees gerust: je bent...

Misschien herken je het: je hebt een dierbare verloren en je voelt je niet alleen verdrietig, maar je bent fysiek ook niet jezelf. Je bent doodmoe, je spieren doen pijn en je schrikt misschien van hartkloppingen of andere rare klachten. Rouw grijpt niet alleen...

Je voelt je leeg en uitgeput. Je merkt dat je emoties vlak zijn en je vraagt je af: “Wat is er mis met mij? Ben ik overspannen, heb ik een burn-out, of ben ik depressief?” Het is erg verwarrend als je je zo voelt en niet weet waardoor. Veel mensen maken dit mee – je...

Rouw bij kinderen: hoe ga je hiermee om? In dit uitgebreide blog laat ik je zien hoe je rouw bij kinderen herkent en begeleid.

Je wereld staat stil na een groot verlies. Het voelt alsof de grond onder je voeten verdwijnt. Verdriet, verwarring en boosheid tuimelen over elkaar heen. Rouwen is een van de zwaarste ervaringen in het leven. Misschien voelt het alsof je “gek” wordt, omdat je emoties...

Hoe lang duurt rouw? In dit blog laat ik je zien hoe lang een rouwproces duurt en hoe je weet of een rouwproces afgerond is!